Ateliers de sophrologie

J'organise des ateliers qui permettent de découvrir et pratiquer la sophrologie via des thématiques ainsi qu'un accompagnement psychocorporel à travers des exercices de respirations dynamiques.
Objectifs des Ateliers :

Découvrir la sophrologie

Les respirations dynamiques

Activer sa vitalité

Mieux gérer son stress

Le sommeil

Mes émotions et moi

Lieu : Le samedi après-midi au cabinet

Inscription par mail ou téléphone

Groupe à partir de 3 personnes inscrites

1h

13

2h

25

3h

35
Tout au long de l'année

Sophro-Rando

Eveil des sens au pied de la Saint Victoire à travers des séances de sophrologie

-Groupe de 3 personnes minimum
-Inscription par mail ou téléphone